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No.1:「重心」
 立っている時、あなたの重心はどの辺にありますか?
 右脚?左脚?カカトの方?つま先の方?
 私は約4年間、デイサービスで働いていましたが、そこを利用されていたお年寄りのほとんどがカカト重心。
 そして、脚の指が痩せ細っている方も沢山いました。
 着脱が楽だからと言って少し大きめの靴を履かれている方がほとんどでした。
 靴の影響と、転びたくない!という意思が重心をカカトに移動させてしまっていたと思います。もちろん、他にも原因はあるとは思いますが…

 重心が偏ると、身体のどこかに無理が生じます。
 その無理な状況をキープしているとさらに他の場所にも無理が生じます…
 これは負のスパイラルです😱
 そんな事言ってもよく分からないよ〜🤔
 そんな時はご連絡下さい<(_ _*)>
 あなたのもとへ、出張いたします(*'▽')
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